#春节过后，要多吃这些菜，简简单单的饭菜让人更有食欲

首推一道清炒时蔬，无论是脆嫩的菠菜、鲜灵的芹菜还是水灵的白菜，只需简单洗净切段，锅中热油，放入蒜末爆香，再将蔬菜下锅快炒，加少许盐调味，出锅前淋上几滴香油。那股清新的自然味道瞬间扑鼻而来，一口下去，满是蔬菜的清甜，仿佛把春天吃进嘴里，既补充了膳食纤维，又让肠胃得到舒缓。

还有番茄炒蛋这道经典家常菜，红彤彤的番茄切块，在锅中炒出沙，金黄的鸡蛋炒得蓬松，二者一结合，酸酸甜甜，十分开胃。再煮上一碗质朴的杂粮粥，或是软糯的小米粥，就着这几道小菜，简简单单，却吃得格外舒心。

春节过后，摒弃繁杂，回归简单饮食，这些家常小菜，虽不昂贵，却能让人在平淡中品出生活的本味，重拾对饭菜最纯粹的热爱，开启元气满满的新一年。

发布于：四川省